よろける

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Originally uploaded by bobi_s

久しぶりの海岸公園


ゆっくりだけれども1時間ほど歩いて、お散歩も入れたら一日で2時間半ほど歩いたボビィ。
夜に立ち上がる時、一度だけグラッとよろけた。左側を下にしてねていたんだけれど、立ち上がりにくかったらしい。。。


だからといって年寄りでは決してないので、、、そう、もっと気をつけよう。
沢山歩いた日はマッサージを忘れずに！